গরমে পানিশূন্যতা ও ইলেকট্রোলাইট ভারসাম্যহীনতা দেখা দিলে যা করবেন

গরম পড়লেই অনেকে ঘেমে যান। অনেকে প্রখর রোদের মধ্যে কাজ করেন, তাই ঘাম হওয়া স্বাভাবিক। তবে এ সময়ে ঘামলে অবশ্যই কিছু বিষয় খেয়াল রাখতে হবে। তা না হলে পানিশূন্যতা থেকে শরীরের গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গের কার্যক্ষমতা হ্রাস পেতে পারে। জানাচ্ছেন ঢাকা মেডিকেল কলেজ ও হাসপাতালের মেডিসিন বিভাগের সহযোগী অধ্যাপক ডা. শাহনূর শারমিন অতিরিক্ত গরমে যেসব শারীরিক সমস্যা […]

বিস্তারিত

জুতা পরলে পা থেকে দুর্গন্ধ ছড়ায়, কী করি

বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিব মেডিকেল বিশ্ববিদ্যালয়ের কনসালট্যান্ট এন্ডোক্রাইনোলজিস্ট এবং ল্যাবএইড কার্ডিয়াক হাসপাতালের ডায়াবেটিস, থাইরয়েড, অন্যান্য হরমোন ও মেডিসিন বিশেষজ্ঞ ডা. মারুফা মোস্তারী রশ্ন: আমার মেয়ের বয়স ১১ বছর ১০ মাস। ১১ বছর পূর্ণ হওয়ার পর থেকেই ঘেমে গেলে ওর গা থেকে অনেক দুর্গন্ধ ছড়ায়। জুতা পরলে পা থেকেও দুর্গন্ধ ছড়ায়। তবে সাধারণ বেল্ট জুতা পরলে সমস্যা […]

বিস্তারিত

পটোলের খোসা ফেলে না দিয়ে বানাতে পারেন এই ভর্তাটি

উপকরণ: পটোলের খোসা ২৫০ গ্রাম, মাঝারি আকারের চিংড়ি মাছ ৮-১০টি, দেশি পেঁয়াজ ২টা, রসুন ৬-৭ কোয়া, কাঁচা মরিচ ৫-৬টি, শর্ষের তেল ১ কাপের ৩ ভাগের ১ ভাগ, লবণ স্বাদমতো, হলুদ সামান্য। প্রণালি: পটোলগুলো ধুয়ে একটু মোটা করে খোসা ছাড়িয়ে নিতে হবে। খোসাগুলো অল্প পানিতে সেদ্ধ করে পানি পুরোপুরি শুকিয়ে নিন। চিংড়ি মাছে অল্প লবণ আর […]

বিস্তারিত